2 jednoduchá pravidla pro dobrou náladu

Dvě jednoduchá pravidla pro dobrou náladu a duševní harmonii: 

1) Dělejte to, co se vám líbí. 

2) Nedělejte to, co se vám nelíbí. 

Tak jednoduché a tak složité! Když se však nad tím zamyslíte, uvědomíte si, že mimo nějakých vyšší mocí způsobených situací většina problémů skutečně vzniká kvůli nedodržení právě těchto dvou pravidel.

Vaším úkolem proto musí být zařídit se tak, abyste podle možností dělali doopravdy jenom to, co se vám líbí a tomu, co se vám nelíbí, se věnovali jen v minimální míře. To může zvládnout každý.

Jediné, co dokáže člověka odradit od změny, je strach. Strach, že to bude horší, než to bylo. Čím déle jen posedáváme a bojíme se, tím větší oči našim strachům narůstají.

Nejúčinnějším prostředkem proti strachu je jednání. Když člověk jedná, obavy se rozptylují a časem se objeví i víra ve vlastní síly a pochopení, že možné je téměř všechno.