Zdraví

4 faktory, které nám bez naší viny zvyšují váhu

Když jsem se začala zabývat problémem emočního tuku, zjistila jsem, že existuje množství faktorů ovlivňujících to, co...

Několik pravidel: 1. Nenadávejte si.Spočítejte si, kolik jste zameškali, v jakém teď jste stavu a co chcete změnit. Dívejte...

V poslední době procházím obdobím experimentu – zkoumám své výživové chování. A to, co jsem si díky tomu...