Tvoje minulost je důkazem, že zvládneš cokoli

Někdy, když se člověk cítí na dně, je těžké si vzpomenout, že už tam jednou – nebo možná i víckrát – byl. A přece to přežil. Možná se nevrátil stejný. Možná měl jizvy. Ale šel dál. A to je to, co se počítá.

Život není přímka. Jsou chvíle, kdy se cítíme silní, kdy všechno plyne. A pak přijde zlom, ztráta, nečekaná změna nebo jen pomalé vyhoření, které se vkrádá po troškách. A člověk začne pochybovat, jestli na to má. Jestli má ještě dost sil. Jestli to tentokrát zvládne.

Ale já vám dnes chci připomenout něco důležitého: vy jste už tolikrát zvládli nemožné.

Vzpomínáte si na ten den, kdy jste mysleli, že už dál prostě nejde? A přesto jste se další den zvedli a šli do práce, postarali se o děti, zavolali tomu, komu bylo potřeba.

Možná jste brečeli ve sprše, a pak si usušili vlasy a nasadili úsměv. Možná jste si připadali zlomení, a přesto jste fungovali. Tohle není slabost. Tohle je tichá síla.

Zkuste si dnes večer sednout a napsat si seznam věcí, které jste zvládli. Nemusí to být hned výhry olympijských rozměrů. Stačí vaše osobní vítězství.

Kdy jste se postavili za sebe? Kdy jste odešli ze vztahu, který vás ničil? Kdy jste vyřešili situaci, která vypadala beznadějně? Kdy jste se naučili něco nového, co vás dřív děsilo?

Možná jste přežili ztrátu někoho blízkého. Možná jste prošli nemocí. Možná jste se zvedli z bodu, kdy všechno ztratilo smysl – a přesto jste si jednoho dne koupili novou květinu, nebo vyprali prádlo.

Takové malé činy jsou důkazy, že se život nezastavil. Že v nás pořád hoří malý plamen.

Tuhle sílu v sobě máte. Není to síla křiku a demonstrací. Je to síla, která vstává s vámi každé ráno, i když noc byla těžká.

Je to síla, která odpoví na zprávu, když se vám nechce. Která otevře okno, pustí dovnitř vzduch, a řekne: tak ještě jeden den.

A kdykoliv budete pochybovat, jestli na to máte, podívejte se zpátky. Ne proto, abyste se tam vraceli – ale abyste si vzpomněli, jak daleko jste došli.

Každý krok, každé rozhodnutí, každé ne – to všechno vás formovalo. A všechno to přežití je teď vaším zdrojem.

Dnešní doba nás učí chtít pořád víc. Ale dnes se vás chci zeptat: Co všechno jste už zvládli? A můžete být na to pyšní?

Zkuste to jako malé cvičení: napište si tři své těžké životní zkoušky – a ke každé připište, co vám pomohlo ji zvládnout. Co jste se tehdy naučili? Jak jste se změnili?

Ať to byly slzy, vzdor, nebo malá naděje – to všechno jste byli vy.

A pokud jste zvládli to, zvládnete i tohle. Možná pomalu, možná s pomocí. Ale zvládnete.
=========
TVOJE MINULOST JE DŮKAZEM, ŽE ZVLÁDNEŠ COKOLI
Autorka: Natalia Bykova, Psycholožka a mentorka
Instagram: @nataliabykovacz