Jak dlouho musíme čekat na změny k lepšímu?

Jednou se žák zeptal svého mistra: „Musí se na změny k lepšímu dlouho čekat?“ „Když jenom čekat, pak dlouho.“ odpověděl mistr.

Jaký dnes máte den?

A jak proběhl ten včerejší?

Jak plánujete prožít zítřek a celý příští týden?

Zamyslete se nad posledními šesti měsíci svého života a pak nad tím, jak probíhal váš průměrný den.

Pozornost věnujte těmto věcem:

Jaký byl váš základní stav: v boji nebo v proudu?

Kolik procent vašich myšlenek bylo konstruktivních a kolik destruktivních?

Jaké emoce jste zakoušeli? Bylo více pádů nebo vzletů?

Jak jste se stravovali? Kolik procent bylo zdravého, užitečného jídla a kolik škodlivého?

S kým jste se přátelili? Kolik procent lidí vás táhlo nahoru a kolik naopak dolů?

Vaše hlavní vztahy tvoří z kolika procent láska a kolik procent je neporozumění a konfliktů?

Jak jste pracovali? Kolik bylo procent skvěle splněných úkolů?

Co jste četli? Prospěšné knihy/blogy nebo jste trávili čas u neužitečných účtů na sociálních sítích?

Jaký způsob života jste vedli? Kolik procent tvořil sedavý způsob a kolik aktivní? 

Jak jste překonávali propady? Obviňovali jste jiné a omlouvali sebe sama? Nebo jste vyvodili užitečné závěry a šli dál?

Kolik procent času jste něco vytvářeli, něco dávali a kolik jste naopak spotřebovávali?

Tak a teď:

To, jak probíhal váš průměrný den, určuje vaši budoucnost, protože den, to je život v miniatuře.

Když jsem se s touhle myšlenkou poprvé setkala, doslova mi otevřela oči. Uvědomila jsem si, že si musím udělat pořádek ve svém dni, pokud chci vést zajímavý, poutavý a bohatý život.

Jste spokojeni se svým průměrně statistickým dnem? Co byste rádi změnili?