Tento test sociální inteligence vám pomůže zjistit, jak dobře rozumíte druhým lidem, jak efektivně komunikujete a zvládáte sociální situace. Odpovězte upřímně a vyberte odpověď, která nejvíce odpovídá vašemu obvyklému chování.
a) Rozčílím se a snažím se bránit. (1 bod)
b) Přemýšlím nad tím, co mohu zlepšit, i když mě to trochu mrzí. (2 body)
c) Přijímám to klidně a snažím se to využít jako užitečnou radu. (3 body)
a) Mám s tím velký problém a raději se tomu vyhýbám. (1 bod)
b) Dokážu to, když je to nutné, ale necítím se při tom pohodlně. (2 body)
c) Nemám s tím žádný problém, rozhovory navazuji snadno. (3 body)
a) Často se cítím bezradný/á a nevím, jak pomoct. (1 bod)
b) Snažím se ho podpořit, ale nejsem si vždy jistý/á, jak reagovat. (2 body)
c) Klidně naslouchám a nabízím podporu, která je v dané situaci užitečná. (3 body)
a) Často se jim vyhýbám nebo nechávám ostatní, aby je vyřešili. (1 bod)
b) Pokouším se hledat řešení, ale ne vždy se mi to daří. (2 body)
c) Aktivně hledám kompromis a snažím se pochopit pohled všech stran. (3 body)
a) Rozčílím se a ukončím diskusi. (1 bod)
b) Snažím se pokračovat, ale cítím se znepokojený/á. (2 body)
c) Klidně počkám a poté zdvořile navážu. (3 body)
a) Většinou si toho nevšimnu. (1 bod)
b) Někdy ano, ale nejsem si vždy jistý/á. (2 body)
c) Ano, snadno vnímám emoce druhých lidí. (3 body)
a) Téměř nikdy. (1 bod)
b) Občas, ale nekladu na to velký důraz. (2 body)
c) Často, považuji to za důležitou součást komunikace. (3 body)
a) Cítím se nepříjemně a snažím se být stranou. (1 bod)
b) Zapojím se, ale potřebuji čas, než se cítím pohodlně. (2 body)
c) Nemám problém se zapojit a aktivně komunikovat. (3 body)
a) Jen zřídka, mám tendenci zůstávat u svého pohledu. (1 bod)
b) Občas, pokud mě téma opravdu zajímá. (2 body)
c) Často, považuji to za důležitou součást porozumění druhým. (3 body)
a) Kritizuji ho a dávám mu to najevo. (1 bod)
b) Poukážu na chybu, ale snažím se být ohleduplný/á. (2 body)
c) Pomáhám situaci vyřešit a chybu beru jako příležitost ke zlepšení. (3 body)
a) Jen zřídka, většinou se zaměřuji na své vlastní. (1 bod)
b) Občas, když mě to zajímá. (2 body)
c) Často, považuji to za důležitou součást komunikace. (3 body)
a) Téměř nikdy to nepoznám. (1 bod)
b) Občas si toho všimnu, ale nejsem si jistý/á. (2 body)
c) Většinou to snadno rozpoznám. (3 body)
a) Jen zřídka, mluvím vždy stejně. (1 bod)
b) Občas, pokud je to nutné. (2 body)
c) Často, přizpůsobuji se dané situaci a člověku. (3 body)
a) Velmi nervózní, raději se tomu vyhýbám. (1 bod)
b) Nervózní, ale dokážu to zvládnout. (2 body)
c) Sebevědomě a bez větších problémů. (3 body)
a) Jen zřídka, většinou se vyhýbám konfliktu. (1 bod)
b) Občas, pokud je to opravdu nutné. (2 body)
c) Často, snažím se najít kompromis a pochopení. (3 body)
15–25 bodů:
Vaše sociální inteligence je na základní úrovni. To znamená, že máte prostor k rozvoji v porozumění druhým a efektivnější komunikaci.
Doporučení:
26–35 bodů:
Máte střední úroveň sociální inteligence. Umíte rozpoznat emoce druhých a komunikovat, ale stále existují oblasti, které můžete zlepšit.
Doporučení:
36–45 bodů:
Vaše sociální inteligence je na vysoké úrovni. Dokážete efektivně komunikovat, chápat druhé a zvládat složité sociální situace.
Doporučení:
Sociální inteligence je klíčovou dovedností pro budování zdravých vztahů a úspěšnou komunikaci v osobním i pracovním životě. Bez ohledu na váš výsledek v testu můžete svou sociální inteligenci neustále rozvíjet. Věnujte čas porozumění druhým, buďte otevření novým pohledům a pracujte na svých komunikačních schopnostech. Každý krok směrem k lepšímu porozumění ostatním zlepší kvalitu vašeho života.